简介： 对于睡眠不良的人，除采取其他的措施以外，选择一些有益于睡眠的食物也是很重要的，就水果来说有利于睡眠有以下几种：   对于睡眠不良的人，除采取其他的措施以外，选择一些有益于睡眠的食物也是很重要的，就水果来说有利于睡眠有以下几种： 大枣：《本草纲目》上介绍说大枣具有“和阴阳，调营卫、生津液”的作用，对于胃口不好，心慌气短的失眠者宜食大枣桑葚：《随息居饮食谱》说桑葚有“安魂镇神”之功《本草纲目》中说它具“安魂镇神之效”故桑葚是一良好的镇静安眠食品核桃：《开宝本草》中说核桃具有“温肺润肠、治虚寒咳嗽”之功效，故对肺心病及支气管病患者，吃些核桃是有助于安眠的莲子：本品素有“脾果”之美称，莲子具有补益脾胃、养心安神之作用，对于失眠、梦遗以及心血管病患者睡前食之很是有益

六、布置作业熟读课文，认真写好生字词第二课时一、复习引入1出示生字卡片，认读生字词2说一说这篇文章写了一件什么事二、细读课文，体会成长过程这是一对怎样的母子呢，让我们到普季克的成长过程中去感受（1）以读代讲，初步体会人物特点①默读课文1—13自然段，你对小普季克及他的妈妈分别有什么了解②分角色朗读③指名读（2）品读重点段，感受伟大的母爱与小普季克的成长①默读14—18自然段，思考：对这对母子，你又有怎样的认识画出重点语句体会②抓住重点词句感受母爱出示15自然段：妈妈从树上扑下来她把普季克推到一边，浑身的毛竖起来，张大了嘴巴，双眼直瞪着大花猫她那凶猛的样子，使大花猫大吃一惊A通过朗读，你有什么体会

现在有一共有几只可以用数字几表示）4、我们来听听谁也来了（老虎有几只又来了几只现在一共有几只了可以用数字表示）二、今天除了这些小动物，还有一些不同职业的叔叔阿姨也来了，我们一起来看看这些人都是做什么工作的1、出示交警（谁来了交警会在哪工作呢）2、出示厨师——厨房3、（猜猜拿着剪刀，吹风机的是谁呢）出示理发师——理发店4、出示建筑工人（带着安全帽的建筑工人在工地工作）5、（猜猜坐着消防车，穿着消防衣一有火灾就马上赶去的是谁）消防员——消防大队6、出示医院，（猜猜谁会在这工作呢）三、幼儿操作师：那你们想不想自己来找找这些叔叔阿姨的工作呢要求：1、将同一职业的人用笔圈起来2、数一数，有几个将数字宝宝贴在旁边

每天两口，把病喝走大家听到这一句，每个人脑海里也许都浮现了一个相似的画面在各大电视台、广播电影台里，这款药酒如今也跟着某某爱思眼药水、某某清华胶囊一样，成为了耳熟能详的广告大户关于这款药酒的话题这几天又出现热搜，广东一名医生在网上发表一篇文章，质疑这款产品的疗效但却没想到自己会因涉嫌“损害商品声誉罪”而进入大牢对于这医生的言论是否对该产品有严重损害，警方跨省追捕是否也存在民事纠纷刑事化为依据等，咱们还需相关部门的权威调查和确证但这个究竟是药还是酒呢是OCT药还是非保健食品这款是药品，它既不是酒，也不是保健品原因很简单，因为它有国药准字Z15020795的批准文号，在说明书上也明确标注了相关的主治功能和禁忌事项