出门5分钟，冻僵2小时……呵气成霜的冬天，只有秋裤怎能温暖过冬此时，没什么能比捧一杯热饮在手，更暖人心的事儿了一杯热饮不仅能让身体热乎起来，还有护心的功效1、低脂奶热可可黑巧克力中含有大量的生物类黄酮，有助于降低血压，用它调制的热可可能很好地起到护心作用如想增加口感，可以加些牛奶，最好选脱脂牛奶或只含1%脂肪的低脂牛奶2、苹果醋苹果醋中含有大量有益于心脏健康的抗氧化剂，同时它所富含的维生素C和钾元素也能促进心肌健康建议低火把苹果醋加热后饮用研究发现，苹果醋能改善肠道环境，促进消化，杀死有害病菌，缓解关节炎疼痛，促进减肥3、蜂蜜姜茶将切成薄片的新鲜生姜用热水煮5分钟，其中的姜黄素、维生素等有利心脏物质就会出来，再根据个人口味加入红糖、蜂蜜或柠檬汁即可

大小鱼际发红：肝脏不好的人无法将身体里面的毒素代谢出去，毒素随着血液循环到手掌就容易出现肝掌；也就是人的大拇指和小拇指根部的肌肉出现充血、发红的情况，如果用手按压，局部很快就会变成白色，解压之后又会在短时间内恢复成红色巩膜发黄：肝脏出现问题之后无法顺利地进行代谢排毒功能，身体里面的结合胆红素以及非结合胆红素、毒素进入血液之后就会聚集在眼睛部位；使人的眼睛巩膜出现发黄的现象，除此之外，患者还有可能出现眼睛瘙痒、畏光之类的症状皮肤发黄肝脏不好的人看上去皮肤也比较黄，这是因为肝脏出现问题影响到了生血、藏血的功能，体内的非结合胆红素值升高之后随着血液循环到皮肤处，就会大量的沉积在皮下组织，使皮肤变得发黄

结论：观弈时没有自知之明，轻视他人，结果碰壁，由此得到一个教训——不能妄自尊大，也不能轻视别人分析第二节：由下棋中得到教训，且“以小见大”，联想到“待人待己”的道理以小见大观弈 看人予观人下棋 今之学者嗤其失算 訾古人失；称今人失第二节与第一节进行类比，指出“今之学者”的自高自大，轻视别人板书设计（二）：今之学者两大缺点： 读古人书， 訾古人失；与今人居， 乐称人失（现象）人固不能无失 吾亦有失 （观弈后明白）知人之失，指人之小失，不见吾之大失 要有自知之明 （ 主要观点 ）何暇论人哉 管好自己 （ 正确对待 ）思考：第三段的作用是什么结论：在第二节的基础上，进一步分析为什么不能妄自尊大，不能轻视别人

共同研讨句子：1“骤雨一样，是急促的鼓点;旋风一样，是飞扬的流苏;乱蛙一样，是蹦跳的脚步;火花一样，是闪射的瞳仁;斗虎一样，是强健的风姿”(运用排比和比喻，用层出不穷的完美想像和联想，来描绘鼓声，思维大开大合气势恢弘)2“百十个腰鼓发出的沉重响声，碰撞在四野长着酸枣树的山崖上，山崖蓦然变成牛皮鼓面了，只听见隆隆，隆隆，隆隆”(“碰撞”化无形为有形写出了鼓声的力度“山崖蓦然变成牛皮鼓面了”，运用比喻，写出了沉重的鼓声清楚地回响在山崖之间，似乎山崖也被敲出了强烈的鼓点三个“隆隆”反复出现，造成一种回环音的效果)3“百十个腰鼓发出的沉重响声，碰撞在遗落了一切冗杂的观众的心上，观众的心也蓦然变成牛皮鼓面了，也是隆隆，隆隆，隆隆